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SUMMARY:Happy Morning – Happy Day – 21 Tage Challenge
DESCRIPTION:Wir starten wieder….\nMorgen Routine mit Yoga online in der Gruppe\nNächste Runde: 04.11.24 – 24.11.24 – 21 Tage\nMontag – Freitag jeden Morgen live gemeinsam mit Yoga in den Tag starten.\nSamstag und Sonntag stelle ich Dir ein Video zur Verfügung, damit Du zu deiner eigenen Zeit aufstehen kannst.\nMach mit! 21 Tage, 6:00 – 6:30 Uhr, 30 Minuten Yoga in der Gruppe – online über Zoom.\nDie Kosten für die Challenge betragen 63 Euro (3 Euro pro Morgen):\nBei Schwierigkeiten, diesen Betrag zu zahlen, sprich mich gerne an!\nAnmeldung und Zoom Link: schreib eine E-Mail an: marakowa(at)gmx(punkt)de\nIch unterstütze Dich:\nbei deiner Morgen Routine mit Yoga online in der Gruppe durch:\n*Live-Zoom-Video-Klassen Montag bis Freitag 6.00 – 6.30 Uhr\n*Video-Aufzeichnungen für das Wochenende\nMelde Dich an, wenn Du mit mehr Energie in den Tag starten möchtest und dafür eine Gemeinschaft suchst.\nDein täglicher Cappuccino – nur viel besser \nMehr erfahren über Morgen Routine mit Yoga online in der Gruppe:\nWenn Du mich besser kennenlernen möchtest, schau doch mal hier:\nwww.mara-online.de/ueber ( http://www.mara-online.de/ueber )\nFinde hier mehr heraus über meine Yoga-Angebote:\nwww.mara-online.de/yoga ( http://www.mara-online.de/yoga )\nDiese Challenge ist für Dich, wenn Du\n\n*den Tag energetisch starten möchtest\n*überhaupt mehr Energie für den Tag brauchst\n*gerne morgens Yoga machen würdest, Dir eine eigenständige Routine aber schwerfällt\n*etwas für Deine Gesundheit tun möchtest, Dir aber immer die Zeit fehlt\n*irgendwie einsam bist und diese Gruppenverbindung erfahren möchtest\n*erschöpft bist\n*viele Gedankenkreise hast und merkst, dass Du gerne etwas ändern möchtest, aber nicht weißt wie\n*immer wieder Dinge anpackst und es alleine nicht durchhältst\n*mehr über yogischen Lebensstil erfahren möchtest und Inspiration erhalten\n*lernen möchtest, achtsam mit Dir zu sein\n*erfahren möchtest, wie es ist, Selbstfürsorge und Selbstliebe zu praktizieren\nTeilnehmer*innen – Stimmen der letzten Morgen Yoga Challenges:\nLiebe Ardas,\nvielen Dank für deine tollen Mails. Ich freue mich jeden Morgen auf die Yoga Zeit.\nKundalini kannte ich vorher nicht, aber meine Schwester (die auch dabei ist) hat mir davon erzählt.\nEigentlich fällt es mir total schwer regelmäßige Termine einzuhalten. Ich breche gerne und schnell neue Hobbies ab. Ich habe ganz oft Uni Sportkurse angefangen, die einmal die Woche stattfinden, und bin dann nur 2-3 mal hingegangen. Die tägliche Challenge fällt mir momentan viel leichter. Außerdem sehne ich mich seit der Geburt nach Momenten in denen ich mich nur mit mir beschäftigen kann und brauche auch eine gewisse Verlässlichkeit dabei. Daher kam die Challenge in einer perfekten Zeit 🙂\nIch freue mich auf die übrigen Morgen und vielen Dank für deine positive Energie.\nLiebe Ardas,\ndanke für deine täglichen kleinen Inspirationen! Ich warte immer richtig darauf! Und jetzt erzähle ich dir hier mal meine Ishnaan  Geschichte: weil die Yogis das so bewerben, habe ich es mal ausprobiert und zwar ein ganzes Jahr. Damals hatte ich auch einen Heißlüfter (aber dann waren mit die Kosten irgendwann zu hoch). Ich habe mich sehr gequält, aber es durchgezogen(so bin ich, ich habe auch mal ein Jahr früh um 4 Yoga gemacht…..). In diesem Jahr war ich nie krank, konnte locker in jeden kalten See springen, mir war nie kalt…, aber ich mochte es nicht….. deshalb habe ich es auch nach einem Jahr gelassen.\nUnd jetzt, als du damit angefangen hast….., dachte ich erst: oh, jetzt kommt wieder diese Yoga Sache, ich stehe doch schon jeden Tag so früh auf….., aber ich habe es gemacht und habe eine Erleuchtung erlebt: ich war völlig geflasht, es hat irre viel Spaß gemacht, ich bin munter danach, fühle mich super gut und glücklich! Warum? Keine Ahnung!\nAber alleine deshalb hat sich diese Challenge jetzt schon für mich gelohnt!!!!!!\nIch bin richtig, unendlich dankbar!!!! ……bis morgen\n\n				.et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_content { background-color: #a12c76 !important; } .et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_container .et_bloom_form_header { background-color: #a12c76 !important; } .et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_content button { background-color: #ff8dcf !important; } .et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_content .et_bloom_fields i { color: #ff8dcf !important; } .et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_content .et_bloom_custom_field_radio i:before { background: #ff8dcf !important; } .et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_content button { background-color: #ff8dcf !important; } .et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_container h2, .et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_container h2 span, .et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_container h2 strong { font-family: "Georgia", Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; }.et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_container p, .et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_container p span, .et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_container p strong, .et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_container form input, .et_bloom .et_bloom_optin_1 .et_bloom_form_container form button span { font-family: "Georgia", Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; } .et_bloom .et_bloom_form_container.et_bloom_form_text_dark .et_bloom_form_content span.et_bloom_button_text.et_bloom_button_text_color_dark { animation: none; color: #000!important; font-size: 16px; font-weight: 400!important; font-family: abe!important; text-transform: uppercase; border: none; padding: 7px; font-family: Abel !important; } .et_bloom .et_bloom_form_container h2.et_bloom_success_message { line-height: 1.4em; position: relative; font-size: 14px; display: none; opacity: 0; z-index: -1; text-align: center; color: #888; background: #FFCAE9 !important; padding: 10px 10%; width: 80%; max-width: 300px; border-radius: 5px; margin: auto; color: #888 !important; } .et_bloom .et_bloom_form_container.et_bloom_form_right .et_bloom_form_content, .et_bloom .et_bloom_form_container.et_bloom_form_left .et_bloom_form_content { width: 50% !important;} .et_bloom .et_bloom_form_container .et_bloom_form_content .et_bloom_popup_input input { padding: 10px !important; font-weight: lighter !important; color: #605d5d !important; }\n				\n					\n			\n				\n					\n						\n						\n						\n\ncome closer community\n \nTrage Dich hier ein und Du erhältst mit jedem Newsletter - etwa 1x monatlich - Updates zu Veranstaltungen, Tipps und aktuelle Infos.\n \n \n					\n						\n					\n				\n				\n					\n					\n					\n						\n							\n								\n							\n							\n								\n							\n							\n							\n								\n								Bestätigt\n							\n						\n					\n					\n						\n					\n					Wunderbar! Jetzt ist es fast geschafft! Du brauchst nur noch zu Deinem Postfach zu gehen und die Email öffnen, die Du soeben von mir erhalten hast. Dann klicke bitte auf den Link, um Deine Anmeldung zu bestätigen. Ohne diese Bestätigung kann ich Dir leider meinen Newsletter nicht zuschicken. Danke und bis gleich!\n					\n				\n			\n			\n				\n			\nHinweis zum Datenschutz: Wenn Du hier freiwillig Deine Angaben machst, um Mails von mir zu erhalten, willigst Du damit in die Verarbeitung Deiner Daten ein. Du kannst diese Einwilligung jederzeit einfach zurückziehen (z.b. mit dem Abmeldelink). Die Anmeldedaten werden verwendet, um Emails und Newsletter zu versenden. Unser Newsletter-Tool erhebt Daten dazu, wer wie oft die Mails öffnet (Trackingpixel). Weitere Details dazu findest Du in unseren Datenschutzhinweisen ( https://mara-online.de/datenschutzerklarung/ ).\n\n
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ORGANIZER;CN=Ardas Mara Kowalewsky:MAILTO:
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